スポーツ障害 | 野々市市・金沢市・白山市 きずな整骨院

スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。 スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます。

外傷

捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。

障害

特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。

※スポーツ障害とスポーツ外傷を合わせて、スポーツ傷害と呼ぶ場合もあります。

 

スポーツ障害の痛みを早く取り除きたい時は野々市市・金沢市・白山市のきずな整骨院

サッカーや野球、テニス、バスケットボール、陸上、水泳など…どのようなスポーツであっても、一生懸命プレイされている方、準備運動が足りなかった場合、自分の筋力以上に無理をしてしまっている場合、スポーツ障害が起こることがあるのです。
それぞれのスポーツによって身体の使い方や頻繁に使う部位は異なりますし、一人一人どれくらいの頻度でスポーツをされているのかも違いますので痛みの程度や範囲、症状は異なります。
野々市市・金沢市・白山市のきずな整骨院では、どのようなスポーツ障害でもしっかりと患者様ごとにオーダーメイドの施術をおこなっていくことによって早く今まで通りに運動できるようにしていきます。

また、出来るだけ練習を休みたくないから痛みがあったとしても我慢してしまうという方もいらっしゃることでしょう。特に大切な試合を控えているときには、無理をしてしまいがちです。
病院では安静にするように、としか言われずに痛み止めのお薬やシップを処方されて終わってしまったという場合にも野々市市・金沢市・白山市のきずな整骨院にご相談ください。スポーツ障害は、早めの治療が何よりも効果的です。
痛みの出ないように身体を調整していき、大切な試合に出られるように施術をしていくことも可能です。

スポーツ障害の主な部位と種類

競技別に探せる！スポーツ障害事例集

スポーツ障害の治療法

スポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。RICEとは休息（Rest）冷却（Ice）圧迫（Compression）挙上（Elevation）の略です。

 

休息（Rest）

冷却（Ice）

圧迫（Compression）

挙上（Elevation）