5月1日（土）　通常通り

5月2日（日）　お休み

5月3日（月）　お休み

5月4日（火）　お休み

5月5日（水）　午前のみ受付

5月6日（木）　通常通り

<ゴールデンウイーク中の休診のお知らせ>

　4月29日(水)と

　5月3日(日)から5月6日(水)まで休診とさせていただきます。

こんにちは！！

12月もあとわづかになってしまいましたね・・・

皆さん、よいお年をお迎えください。

年末年始休診のお知らせ

12/30は12時30分までの診療になります。

12/31から1/5まで休診になります。

1/6から通常通りの診療です。

来年もよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

お知らせです。

令和1年11月16日土曜日の受付は午前11時30分までとなります。
ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

10/22（火）は即位礼正殿の儀の為、休診となります。

宜しくお願い致します。

猛暑が続いています。

十分な水分補給をこころがけましょう！！

お盆中の診療のお知らせです。

8/11～8/13は休診とさせていただきます。

8/14と8/15は9時～12時30分までの診療になります。

16日からは通常の診療になりますので

よろしくお願いいたします。

　　　ゴールデンウイーク中の診療のお知らせ

　4/27(土)は通常通り14：30まで診療です。

　4/28(日)・29(月)は休診

　4/30(火)～5/3(金)まで9：00～12：30まで診療をしています。

　5/4(土)～5/6(月)まで休診となります。

　　　　　よろしくお願いいたします。

皆さん、お気をつけてお出かけください！！

こんにちは！！　

新年のご挨拶をしていたかと思ったら、もう2月になります！！

去年は雪がひどかったですが、今年は雪が少なくて助かりますね！？

このまま積もらないでほしものです。

インフルエンザも流行ってますので体調に気をつけて下さい。

腰痛の次に膝の痛みで困っている方が多いそうです。

加齢ととともに膝の軟骨が弱く、膝を支える周囲の筋肉が弱くなります。歩いている限り軟骨に

体重負荷がかかり、筋肉の収縮による圧迫力も受けます。

膝の痛みは加齢のよる身体の変化と日常生活での負担という避けれない原因がです。、

ケガによるものや関節リュウマチ、痛風などの内科的疾患によるものなどの原因がありますが

加齢による関節の変性は40代頃から始まります。使い過ぎによる膝の痛みは10代、20代のスポーツを

やっている若年者にも見られるそうです。

加齢や膝の使い過ぎによる膝痛は、膝関節でクッションの役割を果たしている軟骨がスリ減り

骨と骨とが直接ぶつかってしまうことで起こります。

スポーツやケガによる膝痛は、関節を構成している半月板と呼ばれるクッションや靭帯、筋肉を

損傷することで起こるそうです。

膝の痛みでお困りの方はたくさんいらっしゃると思います。

ぜひ、ご相談下さい！！

こんにちは！！

年が明けて、もう10日になります！！

5日より通常通りの診療を行っております。

本年もよろしくお願いいたします。

皆さんも仕事が始まり、また忙しい日々をお過ごしのことと思います。

さて、めっきり寒くなりましたが体調はいかがでしょうか！？

平成30年12月31日～平成31年1月6日までの医療機関の報告ではインフルエンザ発症は

石川県全体で607人だそうです・・・

まわりでも発症したと、よく耳にするようになりました！

手洗い・うがいや出かけるときはマスクをかけるなど、予防対策にこころがけましょう！！

こんにちは！！

早いもので12月になってしまいました！

師走はなにかとバタバタします・・・

体調には気をつけましょう！！

ぎっくり腰は、よく耳にすると思いますが「ぎっくり背中＝急性背部痛」は

なかなかないのではないでしょうか・・・

ぎっくり腰とぎっくり背中の違いは、痛みの症状が起きる体の部位が異なることですが

ぎっくり腰は腰の付近が痛くなりますが、ぎっくり背中は首から腰までの間の背中部分に

痛みが発症することです。

この背中にある筋肉や筋肉を包む膜状の組織に疲労やダメージが蓄積して負担がかかりすぎると

耐えきれなくなり、痛みが発生するのが「ぎっくり背中」です。

子育て中のお母さんが長時間子供を背負っていたり、同じ姿勢で長時間デスクワークを

しているなど背中の筋肉に負荷をかけすぎたり、運動不足などで筋肉が凝り固まっていると

発生しやすくなります。ぎっくり背中は、体や腕を動かすたびに肩甲骨の内側、背中や

肋骨付近から激しい痛みが起きます。

この痛みは早く症状が治る方だと2～3日、長い方では1週間～1ヵ月ほど続きます。

冷えもよくありません。気をつけましょう。

ぎっくり腰、ぎっくり背中などでお困りの方は野々市市きずな整骨院にご相談下さい。