こんにちは！！

早いもので、11月になりました！！

冷えてきましたね！？

突然の激痛、ぎっくり腰。

寒さで血行が悪くなると、ぎっくり腰になる方が増えてきます。

実際に、ここのところ当院で腰の痛みで来られる患者さんが増えました。

突発的に起こる腰の痛みを「ぎっくり腰」と呼ぶそうです。正式名称は「急性腰痛症」。

その痛みのもとは、筋肉を覆う筋膜の炎症、筋線維の断裂、椎間板が神経を刺激しているなどです。

ぎっくり腰になる前には、腰への負担が蓄積されています。ぎっくり腰が起きてしまうのは

一瞬の動きだけではなく、日頃の腰へのストレスが大きく影響しています。

朝、起きたときに腰が痛いという方もいらっしゃると思います。

寝起きの腰痛の原因は、寝返りに関係があるそうです。寝返りは一か所に体重が

かかり続けないようにするために必要不可欠なものですが、寝起きの腰痛の人は

寝返りが少ないという傾向があるんだそうですよ！！

皆さんはいかがですか？？

腰痛でお悩みの方は野々市市きずな整骨院にご相談下さい。